Logo Harian.news

Lakukan Cara Ini Agar Terhindar dari Penyakit Musiman di Akhir Tahun

Editor : Redaksi II Rabu, 18 Desember 2024 06:36
Foto: Ilustrasi Halodoc
Foto: Ilustrasi Halodoc

HARIAN.NEWS, MAKASSAR – Memasuki musim hujan di penghujung tahun 2024 menjadi akar penyebab munculnya berbagai penyakit yang menyerang tubuh manusia. Salah satu penyakit yang jadi langganan adalah Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA), sakit tenggorokan, dan influenza.

Nah, sebagai ekosistem layanan kesehatan digital terlengkap di Indonesia, Halodoc mencatat bahwa ketiga penyakit musiman tersebut pun menjadi keluhan yang paling banyak dikonsultasikan, dengan tren peningkatan pada November hingga Desember.

Selain itu, hampir 50% dari keluhan gangguan pernapasan pada periode tersebut dialami oleh masyarakat usia produktif di rentang usia 25-35 tahun.

Baca Juga : Pemkab Jeneponto Gelar Rakor Pencegahan Penyakit KLB

dr. Monica Cynthia Dewi, Medical Manager Halodoc, menjelaskan, perubahan suhu ekstrem antara hujan dan panas dapat melemahkan daya tahan tubuh, membuat masyarakat lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri.

“Meski tampak ringan, penyakit musiman ini sering kali mengganggu produktivitas, terutama saat kita harus menyelesaikan pekerjaan akhir tahun atau mempersiapkan liburan,” ucapnya.

Meskipun tergolong penyakit ringan, namun gejala dari penyakit musiman tidak boleh dianggap remeh. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Occupational and Environmental Medicine menunjukkan bahwa influenza dapat mengurangi produktivitas pekerja hingga 67%-74%.

Baca Juga : Generali Luncurkan MCI Pro, Proteksi 8 Penyakit Kritis Termasuk Jantung dan Kanker

Sementara itu, penelitian dari Current Medical Research and Opinion menemukan bahwa batuk dan pilek (salesma) menyebabkan penurunan produktivitas sebesar 26,4%.

Untuk itu, dr. Monica menyarankan masyarakat untuk segera mencari bantuan medis apabila:

  • Gejala tidak membaik dalam 2-3 hari meskipun sudah mengonsumsi obat yang biasa digunakan.

  • Baca Juga : Hiperkolesterolemia dan Obesitas Diduga Penyebab Banyaknya Penderita Hipertensi di Pulau Kodingareng Lompo

    Mengalami demam tinggi lebih dari 38 derajat Celcius selama lebih dari dua hari.

  • Mengalami kesulitan bernapas atau nyeri dada.

  • Gejala mengganggu aktivitas sehari-hari seperti pekerjaan atau perencanaan liburan.

Baca Juga : DWP Kota Makassar Cegah Penyakit TB dengan Sosialisasi

Selain itu, dr. Monica juga memberikan beberapa tips lain yang dapat diterapkan para pekerja agar tetap sehat meski harus menuntaskan pekerjaan sambil mempersiapkan liburan jelang akhir tahun:

  1. Jaga daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan minum suplemen vitamin.

  2. Manfaatkan layanan kesehatan digital untuk mendapatkan pengobatan cepat dari ahli

  3. Lakukan tindakan preventif seperti suntik vitamin C atau vaksinasi flu

“Halodoc memahami bahwa penyakit musiman kerap menjadi tantangan yang mengganggu produktivitas para pekerja, terlebih karena bisa terjadi berulang kali dalam setahun,” tutur dr. Monica.

Oleh karena itu, ia berkomitmen selalu mendampingi para pekerja melalui edukasi kesehatan untuk mencegah risiko sakit.

Selain itu, layanan Halodoc yang dapat diakses kapan saja dan di mana saja juga merupakan wujud dukungan kami dalam memastikan para pekerja mendapat penanganan medis yang tepat agar produktivitas tetap terjaga,” pungkas dr. Monica.

Sebagai ekosistem layanan kesehatan digital terlengkap di Indonesia, Halodoc menyediakan layanan layanan konsultasi dengan dokter dan pembelian obat yang dapat diakses selama 24/7.

Selain itu, Halodoc juga menghadirkan layanan preventif dalam membantu para pekerja mencegah terserang berbagai penyakit musiman, seperti melalui injeksi vitamin C hingga vaksinasi flu.

Baca berita lainnya Harian.news di Google News

Redaksi Harian.news menerima naskah laporan citizen (citizen report). Silahkan kirim ke email: [email protected]

Follow Social Media Kami

KomentarAnda