Tak hanya itu, kurma juga mengandung sejumlah mineral penting, di antaranya kalium, magnesium, serta zat besi yang berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, membantu mengurangi kelelahan, dan mendukung fungsi tubuh selama menjalankan ibadah puasa.
Perpaduan antara nilai religius, tradisi, dan manfaat gizi membuat kurma memiliki tempat istimewa dalam budaya Ramadan.
Baca Juga : 7 Makanan Sehat Saat Puasa, Coba Yuk!
Hingga kini, buah tersebut tetap menjadi salah satu hidangan yang hampir selalu hadir di meja berbuka umat Muslim di berbagai belahan dunia, menjadikannya simbol yang identik dengan bulan suci Ramadan. (*)
Baca berita lainnya Harian.news di Google News
Redaksi Harian.news menerima naskah laporan citizen (citizen report). Silahkan kirim ke email: [email protected]
Penulis : ANDI AWAL TJOHENG
