3. Delima, Kaya Antioksidan dan Baik untuk Jantung
Buah delima disebut dalam Al-Qur’an sebagai salah satu anugerah dari Allah.
Baca Juga : Unismuh Makassar Apresiasi Pemenang Lomba Video Ramadan, Ini Daftar Juara
Menurut studi dari Cleveland Clinic Health Essentials, delima memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan dapat membantu mencegah kanker serta menjaga kesehatan jantung.
Delima (pomegranate) ||unsplash@sahandbabali
4. Jelai (Barley), Makanan Penambah Daya Tahan Tubuh
Baca Juga : Sepuluh Malam Terakhir Ramadan, FK UMI Gelar I’tikaf Bersama di Masjid Menara UMI
Jelai sering dikonsumsi Rasulullah dalam bentuk bubur atau roti. Studi dari National Institute of Health menunjukkan bahwa jelai dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, memperpanjang umur, serta menurunkan risiko berbagai penyakit kronis.
Jelai/barley (Coix lacryma-jobi) ||pixabay@miiya
5. Jintan Hitam, Obat Segala Penyakit Kecuali Kematian
Baca Juga : PCNA Minasa Upa Gelar Pengajian dan Buka Puasa Bersama, Usung Semangat “Muslimah Berdaya”
Jintan hitam atau habbatussauda dikenal sebagai tanaman herbal dengan segudang manfaat.
Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jintan hitam juga baik untuk pencernaan, mengontrol kadar gula darah, hingga membantu menurunkan berat badan.
Dalam hadits, Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Sesungguhnya pada jintan hitam itu terdapat obat untuk segala macam penyakit, kecuali kematian.” (HR. Bukhari & Muslim).
Baca Juga : Momentum Ramadan, Adira Finance Tawarkan Solusi Pembiayaan Lebih Terencana
Jintan hitam /habbatussauda (Black Cumin) ||pixabay@gokalpiscan
6. Zaitun, Pohon yang Diberkahi
Minyak zaitun dikenal memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan jantung dan kulit.
Baca berita lainnya Harian.news di Google News
