3. Delima, Kaya Antioksidan dan Baik untuk Jantung
Buah delima disebut dalam Al-Qur’an sebagai salah satu anugerah dari Allah.
Menurut studi dari Cleveland Clinic Health Essentials, delima memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan dapat membantu mencegah kanker serta menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga : PHI Hadirkan Promo Wedding, Room, dan Ramadan Spesial di HoRe Expo PHRI 2026
Delima (pomegranate) ||unsplash@sahandbabali
4. Jelai (Barley), Makanan Penambah Daya Tahan Tubuh
Jelai sering dikonsumsi Rasulullah dalam bentuk bubur atau roti. Studi dari National Institute of Health menunjukkan bahwa jelai dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, memperpanjang umur, serta menurunkan risiko berbagai penyakit kronis.
Baca Juga : Momen Silaturahmi Idulfitri, IPPK Prov Sulsel Gelar Halal Bihalal
Jelai/barley (Coix lacryma-jobi) ||pixabay@miiya
5. Jintan Hitam, Obat Segala Penyakit Kecuali Kematian
Jintan hitam atau habbatussauda dikenal sebagai tanaman herbal dengan segudang manfaat.
Baca Juga : Malam 30 Ramadan, Wali Kota Makassar Bersama Forkopimda Pantau Langsung Posko Lebaran 2025
Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jintan hitam juga baik untuk pencernaan, mengontrol kadar gula darah, hingga membantu menurunkan berat badan.
Dalam hadits, Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Sesungguhnya pada jintan hitam itu terdapat obat untuk segala macam penyakit, kecuali kematian.” (HR. Bukhari & Muslim).
Jintan hitam /habbatussauda (Black Cumin) ||pixabay@gokalpiscan
Baca Juga : Nyepi dan Ramadan Sumber Inspirasi
6. Zaitun, Pohon yang Diberkahi
Minyak zaitun dikenal memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan jantung dan kulit.
Baca berita lainnya Harian.news di Google News
